TNB Zürich | Gemeinschaftspraxis in Zürich Altstetten

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Veranstaltungen


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Einführung in die Meditation

Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Die hier vorgestellte Methode soll gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken. Sie kann von jedem Menschen - egal welcher religiösen oder spirituellen Überzeugung - mit Gewinn praktiziert werden.

Wer das Meditieren lernen will, sollte mit einer einfachen Meditation für Anfänger beginnen. Bei diesem Treffen stellen wir Ihnen eine einfache Anleitung zur Meditation vor, die alle wichtigen Grundlagen behandelt. Damit haben Sie die Möglichkeit die positiven Wirkungen von Meditationen ohne großes Vorwissen kennenzulernen.


Einzelsession: 90 CHF

Dauer: 45 Minuten

Wann: nach Terminvereinbarung

Wo: Praxis am Farbhof, Badenerstrasse 745, 8048 Zürich



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Einführung in die Techniken der Affirmation

Was bedeutet Affirmation? Wie kann ich meine Ziele erreichen durch Affirmationen?
Affirmationen sind positive formulierte Sätze und Gedanken, die in mein Leben passen. Durch die innere Einstellung und Ausrichtung verändern diese Affirmationen unser Denken und Handel im Alltag. Wir werden achtsamer, ruhiger und verändern die Welt um uns von innen heraus.

Einzelsession: 90 CHF
Dauer: 45 Minuten
Wann: nach Terminvereinbarung
Wo: Praxis am Farbhof, Badenerstrasse 745, 8048 Zürich


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